Hari Ini WIB

Galau Bisa Jadi Karena Pemanis Buatan

Update Sunday, September 29, 2013 at 5:24 PM. Dalam topik



Kebiasaan mengonsumsi minuman dengan pemanis buatan seperti softdrink sebaiknya dikurangi. Penelitian menyatakan minuman tersebut meningkatkan risiko galau atau depresi.

Demikian kesimpulan studi terbaru yang bakal dipresentasikan dalam American Academy of Neurology ke-65 di San Diego pada Maret mendatang. Penelitian berskala besar itu melibatkan 263.925 partisipan berusia 50-71 tahun.

Tim peneliti mengukur jumlah minuman berpemanis yang sering diasup para responden antara tahun 1995-1996, apakah soda, teh, kopi, atau minuman buah. Sekitar 10 tahun kemudian para responden didiagnosa pernah atau diak mengalami depresi sejak tahun 2000.

Hasilnya, terdapat 11.311 responden yang pernah didiagnosa depresi sejak tahun 2000. Ketika dikaitkan dengan minuman kesukaan mereka, para peneliti menemukan responden yang minum lebih dari empat kaleng atau cangkir soda perhari beresiko 30 persen lebih tinggi terdiagnosa depresi dibanding dengan yang tidak. 

Sementara itu responden yang minum empat kaleng atau cangkir minuman buah risikonya mengalami depresi mencapai 38 persen dibanding dengan responden yang jarang mengonsumsi minuman berpemanis.

Risiko depresi sendiri ditemukan lebih rendah pada para peminum kopi, hanya 10 persen. Penelitian itu juga mengungkapkan peminum diet soda lebih beresiko mengalami depresi dibanding soda biasa, minuman buah atau es teh biasa. 

"Minuman berpemanis, kopi dan teh sangat populer di seluruh dunia. Padahal minuman tersebut sangat berpengaruh pada kesehatan mental dan fisik," kata ketua peneliti Dr.Honglei Chen, dalam pernyataannya.

Chen menjelaskan, untuk menurunkan risiko depresi dan mood yang tak stabil, sebaiknya ganti minuman berpemanis dengan tanpa pemanis. Lakukan secara bertahap sampai Anda benar-benar bisa meninggalkan kebiasaan tersebut.

Tulis Komentar Kamu dibawah, pada Comment as: pilih Name/URL atau pilih Anonymous.

7 Komentar untuk "Galau Bisa Jadi Karena Pemanis Buatan "
Jessica Colinsaid...
October 16, 2014 at 5:11 PM

Apple inc loves releasing their solutions without a number of characteristics purposely. To enable them to then add of those capabilities inside following launch and people can obtain the new version. . -= Nabeel’s final site… The way to admin get access in self applied published blogger weblog =-.
joqsites.co.uk |


Abigail Alexandrasaid...
October 20, 2014 at 12:05 PM

Great tips and very easy to understand. This will definitely be very useful for me when I get a chance to start my blog. Thanks for sharing such a great content with us.
techhelperusa.com |


Anjli honeysaid...
November 7, 2014 at 5:25 PM

This is my first time visit here. From the tons of comments on your articles,I guess I am not only one having all the enjoyment right here!
8a08 |


anam islamsaid...
April 3, 2015 at 3:22 AM

My brother recommended I may like this blog. He was once totally right. This submit actually made my day. You can not believe just how a lot time I had spent for this information! Thanks!
www.justselclasscars.com |


Ashley Arthursaid...
April 9, 2015 at 2:12 PM

A very good and informative article indeed . It helps me a lot to enhance my knowledge, I really like the way the writer presented his views. I hope to see more informative and useful articles in future.
www.parkanimalfb.com |


Anjli honeysaid...
April 27, 2015 at 3:34 AM

I agree with you. This post is truly inspiring. I like your post and everything you share with us is current and very informative, I want to bookmark the page so I can return here from you that you have done a fantastic job.
www.monamiepetservices.com |


Gagan kambojsaid...
December 29, 2016 at 7:48 PM

Valentines Week

Valentine Week Days List 2017

Valentine Week 2017
---------------------------------------------------------------------------------------------


Happy Promise day

Wishes


Happy Promise day Wishes

for boyfriend


Happy Promise day Wishes

for husband


--------------------------------------------------------------------------------------------
Happy Hug day Wishes

Happy Hug day Wishes for

boyfriend



Happy Hug day Wishes for

husband

---------------------------------------------------------------------------------------------

Happy

Valentine day Wishes



Happy

Valentine day Wishes for boyfriend



Happy

Valentine day Wishes for husband


Post a Comment